【阳光教育·卫生保健】流感高峰“杀到”，家园共防很必要
2022-06-28
什么是流感？
流行性感冒，简称“流感”，是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。该病是由流感病毒引起，可分为甲（A）、乙（B）、丙（C）三型。其中造成人体感染且季节性流行的主要是甲型、乙型流感病毒。流感病毒的抗原性易变，传播迅速。
一般感冒VS流感
流感不是普通感冒，其潜伏期短、传染性强、传播速度快。一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39°C-40°C），伴畏寒、乏力、头痛、全身肌肉酸痛等症状，而呼吸道症状轻微。
流感的传播途径
以空气飞沫传播为主，其次是通过病毒污染的食具、毛巾等间接传播，密切接触也是传播流感的途径之一。
如何预防流感
①戴口罩、勤洗手和保持社交距离等非药物干预措施是针对流感等呼吸道传染病最容易实现的防控措施。
②多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进代谢，提高免疫力，并教育孩子多喝水，饮食要有规律，不暴饮暴食。
③每天让孩子进行适当的户外运动。适当晒太阳，阳光中的紫外线，能促进幼儿生长发育，促进钙、磷吸收，增强免疫能力。
